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Basischer Guten-Morgen-Kuss

Macht sauer glücklich?


Der über Nacht geleerte Feuchtigkeitsspeicher des Körpers will nun wieder gefüllt werden! Noch dazu mit einem #basischen Start in den Tag. Was gibt es Besseres?


Get softly kissed

1/2 frisch ausgepresste Zitrone, dazu 1 Glas lauwarmes Wasser auf nüchternen Magen – vertreibt definitiv Kummer & Sorgen.

Wichtig ist lauwarmes Wasser, da dieses der Körpertemperatur gleicht und somit die beste, reinigenste Wirkung entfalten kann. Bei zu heissem Wasser verbrennt man sich nicht nur den Mund, die wichtigen Nährstoffe und Vitamine von der #Zitrone gehen ebenfalls verloren.


And what about...?

Diese Wunderwaffe ist für mich in Zeiten von Corona, aufgrund der vielen wichtigen Mineralstoffe und Vitamine noch wichtiger geworden. Ausserdem geniesse ich sie nicht nur auf nüchternen Magen, nein auch im #Salatdressing. Es reicht bereits eine frisch ausgepresste Zitrone, dazu 1-2 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer und frische Kräuter und fertig ist eine leckere, frische und erst noch basische Salatsauce.


Viel Spass beim Ausprobieren!


h a p p y f o o d i e


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